Nếu bạn bị dị ứng, nên uống nhiều nước lọc qua máy lọc nước vì nó là nước duy nhất làm giảm các triệu chứng dị ứng. Nước là nền tảng cho sức khỏe!
Không phải tất cả iôn hóa làm sạch nước bằng nhau. Các nhà sản xuất làm cho một sự khác biệt rất lớn trong chất lượng nước bị ion hóa được sản xuất và bao lâu thiết bị sẽ kéo dài. Nếu quan tâm, xem các đề xuất của chúng tôi dưới đây để iôn hóa làm sạch nước cụ thể, mà đến từ các nhà sản xuất.Nếu bạn bị dị ứng, có thể cơ thể của bạn đã được khử nước trong nhiều tháng hoặc nhiều năm. Tôi tin rằng sự kết hợp của tính chất bị ion hóa dưới nước (kiềm, vi phân nhóm, và hiệu lực chống oxy hóa) tất cả các đóng góp vào kết quả nhanh chóng tôi có kinh nghiệm.
Đây không phải là để cho thấy rằng nước bị ion hóa “chữa khỏi” dị ứng. Chỉ cơ thể tự nó có khả năng cung cấp một chữa bệnh lâu dài cho bất kỳ tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, nước này cung cấp môi trường tối ưu trong cơ thể để làm giảm bớt các triệu chứng dị ứng.
Nghiên cứu cho thấy khoáng sản phong phú, nước uống lọc cũng sẽ làm ẩm cơ thể tốt, nhưng nó rất có thể sẽ mất khá nhiều thời gian hơn uống nước lọc được ion hóa. Các khoáng chất kiềm trong nước là rất cần thiết cho hydrat hóa thích hợp.
Nếu bạn đã thử biện pháp khắc phục dị ứng nguyên khác và muốn cung cấp cho nước một thử, hãy làm theo những hướng dẫn đơn giản cho ít nhất sáu tháng. Không có vấn đề gì, bạn không thể mất. Nước là nền tảng cho sức khỏe!
- Chọn nước uống lọc khoáng sản phong phú. Tôi khuyên bạn nên nước bị ion hóa hoặc nước lọc chất lượng cao chứ không phải là nước máy, nước giếng lọc, nước đóng chai, hoặc nước khử khoáng (như thẩm thấu ngược hoặc cất).
- Uống một nửa trọng lượng cơ thể của bạn trong ounce nước hàng ngày. Ví dụ, nếu bạn nặng 200 pounds, bạn sẽ uống 100 ounces (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày. Tăng lượng này trong thời tiết nóng và tập thể dục.
- Uống nước suốt cả ngày. Thời gian quan trọng nhất để uống nước là khi bạn thức dậy vào buổi sáng, nên uống ít nhất 16-32 ounce trước khi ăn sáng. (Bạn có thể thêm chanh tươi ¼ trong nước cho lợi ích alkalizing thêm vào). Uống rượu nhất nước giữa các bữa ăn của bạn, và nhâm nhi chỉ có nước hoặc trà trong bữa ăn cho tiêu hóa tối ưu.
- Theo dõi bao nhiêu nước bạn uống. Cách duy nhất để biết chắc chắn nếu bạn đang uống đủ nước để rehydrate cơ thể của bạn là để đo lường nó, ít nhất là trong hai tuần đầu tiên. Sử dụng một bình lít để theo dõi, đó là dễ dàng hơn nhiều để theo dõi hơn kính hoặc chai nước (ví dụ, 3 ½ lít).
- Thêm muối tự nhiên với nước uống của bạn. Thêm ¼ muỗng cà phê muối biển Celtic hoặc muối tinh thể Himalaya (chưa tinh chế, chế biến muối!) Cho mỗi lít nước. Muối chưa qua chế biến chính nó là một kháng histamine tự nhiên. Thêm muối vào nước của bạn sẽ tăng độ ẩm và giúp đảm bảo cân bằng khoáng chất trong cơ thể.
Bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn hoặc chuyên gia y tế khác trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống, bao gồm tăng tiêu thụ các loại nước muối.
Sản phẩm máy lọc nước cao cấp là một lựa chọn hoàn hảo mà bạn nên cân nhắc… may loc nuoc gia dinh với công nghệ lọc vượt trội sẽ không làm bạn thất vọng.